自從得知自己懷孕後,每天早上上班前很愛的7-11咖啡硬是立即戒斷,一點掙扎都沒有!

雖然有人說一天一杯還是在可容忍範圍,但是一點險我都不想冒!

哈哈!媽媽真偉大!

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葉酸+鐵+維他命B群:懷孕初期,早上一顆,快速又方便。

初期葉酸的補充很重要,可幫助寶寶腦部和脊柱的發展。

維他命B群則幫助我對抗疲勞,體力好一些。

 

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田園香滴雞精:懷孕初期&中期,早上空腹飲用

前三個月有嚴重孕吐的我,食慾不佳,體重直直落!

深怕自己和正在成長的寶寶營養不足,補充高營養的雞精真的是快速又方便。

 

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大漢酵素孕養孕補液:懷孕中期&後期

每天只要30cc對適量白開水,喝起來酸酸甜甜的,解孕期不能喝飲料的痛苦!

其實酵素的好處多多,主要可以預防便秘,另外又可以補充多種維生素,所以我持續喝了四瓶呢!

 

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日本胡麻鈣片:懷孕中&後期

鈣片從20週就可以開始補充了,可是自己很懶,總是有一天沒一天的吃!

直到25週的某個夜晚,從未抽筋的我被小腿抽筋嚇醒,從此以後,每天乖乖早晚各服用2顆!

說也奇怪,吃了以後就再也沒發生抽筋的症狀了!所以,鈣的補充很重要喔!

寶寶的骨骼發展也是需要大量的鈣質!

 

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禧元堂燕窩:懷孕中&後期,早上空腹一湯匙

這麼貴森森的頂級現燉燕窩是老公對我和女兒的愛護,我們看上燕窩對寶寶的氣管發育有益處,所以趁活動特惠期間訂了6瓶!

一瓶吃完再打電話預約下一瓶的配送,如此就可以吃到最新鮮的燕窩!

 

老公每天都會督促我乖乖服用這些營養品,所有的空腹時間幾乎都被排滿了,寶貝果然不負我們期望,在媽媽的肚子裡長得頭好壯壯呢!

 

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